Kom med ind i Rådgivningen

Hvad er din faglige baggrund?

Jeg har i flere år arbejdet som underviser, mentor og tutor og har altid været optaget af, hvordan tanker og følelser former os. I mit øvrige arbejde med kommunikation, kunst og formidling fylder netop det menneskelige perspektiv meget. Senest har jeg som medstifter af en selvterapiapp været med til at udvikle psykologiske redskaber og længere psykoedukerende forløb, der giver mennesker mulighed for at arbejde med sig selv i hverdagen.

Vi søger rådgivere

Vil du være rådgiver? Eller kender du nogen, der har kvalifikationerne? Vi søger løbende rådgivere til Psykiatrifondens Rådgivning.

Læs mere: Bliv frivillig rådgiver i Psykiatrifonden

Hvad fik dig til at blive rådgiver?

Jeg blev rådgiver, fordi jeg selv ved, hvor meget det kan betyde at have nogen at række ud til, når man sidder fast. Det kan være et øjeblik, hvor man føler sig helt alene, og bare dét at skrive med et andet menneske kan gøre en stor forskel. Jeg havde lyst til at være den person i den anden ende. Det giver mig mening at vide, at jeg kan være dér i det øjeblik, nogen tør åbne op.

Hvad har overrasket dig mest ved at være rådgiver?

Jeg bliver ofte overrasket over, hvor meget jeg selv får ud af samtalerne. Når jeg går ind til en rådgivning, tænker jeg som regel, at det handler om at være der for den anden, men jeg opdager igen og igen, at det også sætter noget i gang i mig. Nogle gange kan en enkelt sætning eller en måde at beskrive en følelse på ramme mig og få mig til at stoppe op og reflektere over mit eget liv. Det er et særligt spejl, hvor jeg både giver noget og samtidig selv får nye indsigter tilbage.

Har du lært noget om dig selv i Rådgivningen?

Jeg har lært, at ikke alle problemer behøver at blive løst, og at vi ikke altid skal lede efter et klart svar. Nogle gange er det vigtigste blot at skabe et rum, hvor der er plads til at være med de følelser, der viser sig, uden at skulle ændre eller forklare dem. Jeg har set, hvor stor en forskel det kan gøre bare at blive mødt med nærvær, omsorg og opmærksomhed. Det kan i sig selv være en stor støtte, og det er noget, jeg også prøver at tage med mig i mit eget liv, hvor jeg øver mig i at acceptere frem for at kontrollere.