Børn og unge som pårørende
To ud af fem børn og unge i alderen 0-16 år har en mor eller far med psykisk sygdom. De er i øget risiko for at mistrives eller udvikle en psykisk sygdom. Her kan du finde viden, råd og vejledninger, uanset om du er barn eller ung, forældre, tæt på et pårørende barn eller en fagperson, der møder børn i familier med psykisk sygdom.
Find hjælp, viden og vejledninger her
Når din mor eller far har en psykisk sygdom
At have en forælder med psykisk sygdom kan være svært og føre til ensomhed og tankemylder. Men du er ikke alene. To ud af fem børn og unge i Danmark vokser op i en familie med en far eller mor med en psykisk sygdom og har brug for hjælp og rådgivning. Her finder du forskellige værktøjer og rådgivningstilbud.
Hjælp til forældre
Som forælder med en psykisk sygdom har du en vigtig opgave med at balancere din egen sygdom og omsorgen for dine børn. Denne side henvender sig til både forældre med psykisk sygdom og forældre, som er pårørende til en forælder. Her finder du viden, praktiske råd og vejledning, der kan hjælpe dig og dit barn.
Til dig, der er tæt på et barn
Voksne, der er tæt på et barn, som vokser op i en familie med psykisk sygdom, kan gøre en stor forskel i barnets liv. På denne side finder du viden, praktiske råd og vejledninger til, hvordan du kan støtte børn, som er pårørende.
Er du fagperson?
Kombu – Det nationale kompetencecenter for børn og unge i familier med psykisk sygdom – gør fagpersoner i stand til at opspore og støtte børn og unge i familier med psykisk sygdom – gennem gratis opkvalificering, viden, værktøjer og rådgivning.
Børns egne fortællinger
Otte børn under 18 år har delt en personlig historie fra en episode, de husker, hvor deres mors eller fars psykiske sygdom har haft stor betydning for dem. Gennem tegninger, fortællinger og animationer deler de deres oplevelser. Historierne er anonymiseret og indtalt af en barneskuespiller for at sikre anonymiteten.
- Josefine, 12 år
Josefines far har svær depression, og hun bor hos sin mor. Josefine bliver ked af det, når hun er sammen med sin far. Hun vil bare virkelig gerne have, at han også kan være glad. Hør Josefines historie:
- Ane, 8 år
Anes far har depression, og Ane må ikke længere se ham. Når forældrene er sammen, skændes de så meget, at hun gemmer sig på sit værelse, for hun vil ikke have, at de skal se hende ked af det. Hør Anes historie:
- Katrine, 12 år
Katrines far har paranoid skizofreni, og selvom de stadig ser hinanden, har hun ikke sovet hos ham i over et år. Katrine fortæller om dengang, hendes far fik en psykotisk episode på en indkøbstur, og hun var alene med ham. Hør Katrines historie:
- Helena, 14 år
Helenas far har svær depression. Det er ekstra svært at være delebarn for Helena. Når hendes far begynder at græde på skiftedage, ved hun slet ikke, hvad hun skal gøre. Hør Helenas historie:
- Carla, 11 år
Carlas far har en psykisk sygdom, men hun kender ikke diagnosen. Engang kom Carlas far og bankede og sparkede på døren, mens han råbte uhyggelige ting. Men Carla og familien skulle lade som om, de ikke var hjemme, indtil politiet kom og hentede ham. Hør Carlas historie:
- Grit, 10 år
Grits far har skjult narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Grits forældre skændes meget. Og når først de skændes, vil de bare ikke stoppe. Hør Grits historie:
- Lea, 10 år
Leas mor har borderline personlighedsforstyrrelse. Når Lea og hendes mor er oppe at skændes, råber hendes mor så meget, at selv hunden begynder at gø. Hør Leas historie:
- Victor, 9 år
Victors far har en psykisk sygdom, men Victor ved ikke hvilken. Da Victors far flyttede, blev hele familien kede af det. Nu har faren flyttet så mange gange og bor et sted, hvor Victor ikke længere må besøge ham. Hør Victors historie:
Hjælp og rådgivning
På Kombu.dk, under Hjælp og tilbud, kan du se hvilke tilbud, der findes i din kommune. Alle regioner tilbyder familiesamtaler til patienter tilknyttet psykiatrien.
Psykiatrifonden har en gratis og anonym rådgivning, som er åben hver dag, året rundt. Du kan både ringe til eller chatte med rådgivningen.
Ring til os
I telefonrådgivningen kan du få hjælp til at håndtere det, der er svært. Gratis og anonymt. Vores kompetente rådgivere sidder klar ved telefonerne hver dag året rundt.
Chat med os
En chat kan bestå af et enkelt spørgsmål eller være en længere samtale, alt efter behov. Samtalen kan vare op til en time. Du bestemmer indholdet af chatsamtalen
Psykisk sygdom må aldrig ødelægge liv
Flere og flere får en psykisk lidelse. Unge mistrives. Børn bliver glemt. Psykiatrien i Danmark er ved at kollapse! Du kan gøre en forskel. Lige nu.