Nu seks nætter med chat på alvorlig baggrund
Psykiatrifonden udvider åbningstiderne i chatrådgivningen med en nat mere, så det nu også er muligt at chatte med en rådgiver til klokken 02 natten mellem mandag og tirsdag. Udvidelsen sker på grund af et stigende behov.
Chatrådgivningen er nu åben om natten seks ud af syv ugedage. Natåbent betyder, at det er muligt at chatte med frivillige rådgivere helt frem til klokken 02, og det kan have afgørende betydning ifølge psykoterapeut og leder af Psykiatrifondens rådgivning, Liza Johnson.
Fra 2020 til 2022 skete der en stigning i antallet af chatsamtaler på 87 procent. Og fra 2022 til 2023 var stigningen på 79 procent.
Den 1. oktober 2024 har chatrådgivningen allerede haft 3.552 samtaler, hvilket er flere end for hele 2023.
De 13 til 29-årige udgør 55 procent af alle samtaler i chatten i første halvår 2024.
”Vores erfaring er, at der er brug for hjælp og rådgivning som vores i nattetimerne. De fleste behandlere, dagtilbud, rådgivninger med mere er lukket. Venner og familie sover sikkert. Men psykisk sygdom sover ikke. Og dem, som bruger vores rådgivning om natten, skriver ofte, at det netop er her, at de svære tanker og følelser fylder mest. Derfor er der mange, som kontakter os om natten om angst, tankemylder, selvmordstanker, depressive tanker med mere og har brug for og gavn af, at der er et kompetent og empatisk menneske i den anden ende til at lytte,” siger hun.
Redder nattesøvn - og liv
I første halvdel af 2024 var der 810 chatsamtaler alene i tidsrummet 22-02, hvilket svarer til 35 procent af alle chatsamtaler i perioden. Blandt chatsamtalerne ud på de sene timer er det henvendelser om selvmordstanker og selvmordsforsøg, der fylder mest. Faktisk er der en tendens til, at henvendelser om det emne stiger, jo senere ud på natten det bliver.
Mellem klokken 22 og 02 udgør selvmordstanker og -forsøg 15 procent af henvendelserne, og fra midnat til klokken 02 er det 17 procent.
Liza Johnson understreger vigtigheden af de udvidede åbningstider:
”Jeg håber, at vi kan hjælpe og rådgive endnu flere, som har brug for det, i nattetimerne, så ingen rækker ud forgæves og står alene med psykisk sygdom. Vi er ikke et behandlingssted eller en akutenhed, men vi kan med vores kompetente og empatiske tilstedeværelse være med til at hjælpe nogle med at komme bedre igennem nogle ellers svære nætter. Jeg har selv rådgivet om natten på vores chat og telefonlinje, og derfor ved jeg, at det kan gøre en stor og værdsat forskel for dem, der har brug for os. Nogle gange redder vi nattesøvnen for dem. Andre gange redder vi deres liv.”
Målet er døgnåbent - altid
Det er bidrag fra fonde og private, der gør det muligt at udvide chatrådgivningen og dermed hjælpe og støtte endnu flere mennesker. Og her går der en særlig tak til content creator Jacob Krull, også kendt som Jaxstyle, som har samlet mere end to millioner kroner ind til Psykiatrifondens rådgivning.
”Vi kæmper hver dag for, at psykisk sygdom aldrig må ødelægge liv. At der nu også er natåbent om mandagen i chatrådgivningen er et skridt i den rigtige retning. Der er mange skridt, der endnu skal tages, men det her er et godt eksempel på, hvor meget vi sammen kan gøre for at være der for endnu flere, der har brug for hjælp nu og her. Og så er det altid en fornøjelse at se vores støtters bidrag blive omsat til noget konkret,” siger direktør i Psykiatrifonden, Marianne Skjold.
Psykiatrifondens mål er at kunne rådgive på chat og telefon alle ugens dage - og nætter - året rundt.
Chat med en rådgiver
En chat kan bestå af et enkelt spørgsmål eller være en længere samtale. Samtalen kan vare op til en time, og du bestemmer selv indholdet.